ThaiBoxen

Thai Boxen, eine Sportart für jedes Alter, egal ob als Einsteiger ohne Vorkenntnisse oder als Sportler mit Kampfsporterfahrung. Durch die Vielseitigkeit unseres Trainingsprogrammes werden Sie hier genau das finden was Sie suchen. Wir führen Sie an die Grenzen Ihrer Leistungsfähigkeit, stärken Ausdauer, und arbeiten daran Sie körperlich und mental fit zu halten. Unser abwechslungsreiches Thai- Box- Trainingsangebot dient als Ausgleichs- oder Leistungssport, eignet sich ebenso zum Konditionsaufbau und zur effektiven Selbstverteidigung, denn das Thai Boxen ist so vielseitig wie keine andere Sportart.

Trainingsgruppe

In Volkmarsen wird seit einiger Zeit Thai-Boxen angeboten und zwar beim Kraftsportverein Breuna Volkmarsen e.V., Mühlenweg 5b. Geleitet wird der Kurs von Heinfried Wicke, der selbst seit 14 Jahren Thai-Boxen betreibt und die etwa 80-köpfige Trainingsgruppe zusammen mit Marco Flecke betreut.

Wir machen hauptsächlich Konditionsarbeit mit Circletraining Power-Bauch Rückentraining Pratzentraining Spinning Sparring und unser neues Move-Thaiboxing nur für Frauen. Am Sandsack werden die umwickelten Fäuste geschult, mit Pratzen fängt ein Partner die heftigen Fußtritte ab.